Dem Ungelebten Raum geben

Im Kontakt mit einigen kraftvollen Symbolen (wie Schutzengel, innerer Kern, Clown u.a.) werden wir der Spur des körperlichen Empfindens folgen und die auftauchenden Bilder und Impulse in ihrer ganz individuellen Bedeutung verstehen, auswerten und weiter fortsetzen. Zentrale Begriffe und Konzepte in Verbindung mit dem eigenen Selbstbild werden zum Ausgangspunkt, um weitere Erlebensspuren und biographische Zusammenhänge zu entdecken und neue Seins- Möglichketen und Handlungsspielräume im Lebens - Tanz zu erforschen. Wir nutzen Elemente aus therapeutischem Tanz und Focusing und geben Anleitung zur Erweiterung des eigenen Bewegungs-repertoires - damit sind neue Ausdrucksmöglichkeiten verbunden, die einen Zugang zu eigenen Ressourcen und Potentialen bieten. Der Kurs ist erlebnisintensiv, auch geeignet für Tanz- Unerfahrene, ermöglicht unmittelbare Erfahrungen im Kontakt mit anderen Menschen (fast) ohne Worte und macht einfach Spaß.

Leitung        Dr. Sybille Ebert-Wittich PPT, Therap. Tanz (DGT)    
zeitweise   Gabi Dudenhöffer  Therap. Tanz (DGT), Orientalischer Tanz u.v.m.            
Termin        Juni 20    FR 16 - 19.45   SA 9.30 - 18.30   SO  9.30 - 13.15 Uhr                 
Gebühr      € 240                                              vorauss.  22 Pkt./LPK
Ort         Alter Bahnhof Boppard - Bad Salzig  ca. 5 Automin. hinter Boppard /B 9 Ri Mainz, an der Bahnstation,  Navi: Am Bahnhof        
                                                                                            Anmeldung

Bei beruflichem Interesse kann der Kurs im Rahmen der Weiterbildung Gesundheitsförderung und Selbstentfaltung durch Achtsamkeit (GSA) bzw. Gesundheitstrainer: Achtsamkeit anerkannt werden.                                                                                                         
* Der TAF- Kurs mit Tanz, Achtsamer Bewegung und Focusing  (Focusing on Moving)
ist ein wirksamer Ansatz zur Förderung des körperlich-seelischen Wohlbefindens und zur Stressbewältigung, der hier aus Focusing und Tanztherapie entwickelt wurde. Durch die freie und zugleich bewusst innen wahrge-nommene Bewegung und vielfältige Anregungen von außen, die jede(r) auf seine eigene Weise ohne Leistungs-anspruch umsetzen kann, werden das Selbst- und Körper- Bewusstsein gefördert, Stress abgebaut, Spannungen und Antriebsblockaden gelöst.
Musik beflügelt, freie Bewegung zur Musik weckt Lebensfreude und ermutigt eigene Impulse. Da eine bewusste Körperbewegung der Person oft auch gleichzeitig eine emotionale Bedeutung vermittelt, tauchen persönliche Themen durch die innere Achtsamkeit des FOCUSING spontan auf und entwickeln sich über das Medium der Bewegung ohne gedankliche Anstrengung, spielerisch und positiv weiter. Äußere und innere Beweglichkeit erweitern sich, neue „neuronale Bahnen“ entstehen, das Vertrauen in die eigene Person wird gestärkt. Sich mit Wohlwollen und Interesse weiter zu entdecken und im Freiraum der Bewegung die eigenen Lebensenergien “in Fluss” kommen zu lassen, führt im Laufe des Wochenendes zu neuen Erfahrungen und Erkenntnissen, klärt und erweitert Gefühle, Gedanken und Handlungs-Spielräume...   Ausprobieren lohnt sich!